2024年04月16日
高コレステロールが続くと腎機能が悪化する！？
久しぶりに栄養解析に来られた50代女性Aさん。
人間ドックで「高コレステロール」と「クレアチニン」を注意されたそうです。
心配になって、再度、サプリメントをご希望しての受診でした。
クレアチニンは最近、健康被害問題で話題になったあの腎機能を見る項目のこと。
クレアチニンが徐々に高値になり、腎機能の状態をみる「eGFR」がLマークの
60以下になっていました。
実はこの２つ、関連性があります。
人間ドックで「高コレステロール」と「クレアチニン」を注意されたそうです。
心配になって、再度、サプリメントをご希望しての受診でした。
クレアチニンは最近、健康被害問題で話題になったあの腎機能を見る項目のこと。
クレアチニンが徐々に高値になり、腎機能の状態をみる「eGFR」がLマークの
60以下になっていました。
実はこの２つ、関連性があります。
コレステロールはほとんどが体内合成です。
余ったら回収して再利用するという他の栄養とは少し違う特徴。
が、大腸で食物繊維に吸着され便と一緒に排出できます。
食物繊維は玄米・雑穀・大豆・根菜類・きのこ類などに多く含まれています。
休日、朝食後のデザートとサプリ
私も家族性高コレステロールなので紅麹を毎回しっかり摂取。
高コレステロールが続くと腎臓でも動脈硬化を引き起こし障害を与えます。
Aさんは元々家族性高コレステロールで、閉経後にぐっと高値になりました。
以前はサプリメント療法で240mg/dl前後にコントロールしていましたが、
コロナ禍で数年サプリ摂取を中断したところ、300mg/dlをはるかに超える高値に。
同時にクレアチニンも上昇していました。
まずはコレステロール値を下げることです。
クレアチニンに対しても糸球体で必要な栄養素を案内しますが
高コレステロールを改善しない限り難しい。
でもっとも効果的なサプリメントが・・・・実はあの「紅麹」です。
食物繊維やＥＰＡなどもありますが、紅麹の方が改善が断然早い。
小林製薬の紅麹サプリ健康被害の原因は、青カビ毒素と判明しましたが
それでも風評被害で紅麹を避ける方が多いのが実情です。
患者様の希望を優先してサプリは選びます。紅麹を避けるならその方法でも可。
Aさんは以前、何年も紅麹を取っていましたが、クレアチンは正常でした。
今回も紅麹の安全性を説明してご案内したところ「紅麹」をご希望されました。
ホッとしました。
3ヵ月後のコレステロールとクレアチニンがしっかり改善できますように・・。
Aさんは元々家族性高コレステロールで、閉経後にぐっと高値になりました。
以前はサプリメント療法で240mg/dl前後にコントロールしていましたが、
コロナ禍で数年サプリ摂取を中断したところ、300mg/dlをはるかに超える高値に。
同時にクレアチニンも上昇していました。
まずはコレステロール値を下げることです。
クレアチニンに対しても糸球体で必要な栄養素を案内しますが
高コレステロールを改善しない限り難しい。
でもっとも効果的なサプリメントが・・・・実はあの「紅麹」です。
食物繊維やＥＰＡなどもありますが、紅麹の方が改善が断然早い。
小林製薬の紅麹サプリ健康被害の原因は、青カビ毒素と判明しましたが
それでも風評被害で紅麹を避ける方が多いのが実情です。
患者様の希望を優先してサプリは選びます。紅麹を避けるならその方法でも可。
Aさんは以前、何年も紅麹を取っていましたが、クレアチンは正常でした。
今回も紅麹の安全性を説明してご案内したところ「紅麹」をご希望されました。
ホッとしました。
3ヵ月後のコレステロールとクレアチニンがしっかり改善できますように・・。
紅麹以外では食物繊維でコレステロールを下げることができます。
動脈硬化防止には血栓を溶かすナットウキナーゼ
納豆を食べてもOK
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終了しました。ありがとうございました。
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音声配信アプリの投稿を始めてみました。
まだ初心者で右往左往しながらやってます（汗）
携帯アプリですので、携帯でお聞きください。
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ラジオ沖縄「ゴーインにマイウェイ」
3月で番組終了しました。ありがとうございました。
Posted by 新垣弘美 at 20:08Comments(0)
サプリメント
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