メディカルエステあらかき－美の処方箋ー

男性不妊と言えば一般的に「亜鉛」が有名ですね。

「亜鉛」は前立腺に多く含まれる栄養で、性ホルモンの合成に関わっています。

精液中には亜鉛が高容量で含まれています。

亜鉛は精子を酸化から守る働きをしていると言われています。

精子は酸化で質が劣化します。


最近、多いのが「糖質」の過剰摂取による酸化です。

興味深いことに「糖化」で女性は男性化、男性は女性化の傾向があります。

女性はすでに周知されていますね。

多のう胞性卵巣症候群では「女性の男性型脱毛症」や「濃い髭」が見られます。

男性の場合は、筋肉量の低下・男性ホルモン量の低下です。

糖質制限と共にビタミンB、ビタミンC、EPA、ビタミンEなどの栄養素が必要です。



精子はオタマジャクシのような形で、頭の部分に遺伝子情報が詰まっています。

運動量はしっぽの付け根部分にあるミトコンドリアのエネルギーが関係します。

このしっぽの部分は受精に成功すると切り落とされます。

なので子供のミトコンドリアは母系からしか受け継がれられません。

（これはこれで生物の進化の過程でユニークな内容ですが・・・・）


つまり精子はひたすら前進運動するためだけにミトコンドリアがあります。

そのミトコンドリアに必要な栄養素がコエンザイムQ10やビタミンBです。