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2017年02月16日

少食・粗食・断食を不妊治療の方におすすめしたい理由

昨日の分子栄養学応用講座は「不妊症」について行いました。

一般的に不妊症といっても多岐にわたり奥が深いです。

妊娠自体が困難を「不妊症」

妊娠はするけれど継続が困難を「不育症」とわけています。

難しいのは「不妊症」のほうです。


着床自体が難しのか?排卵ができないのか?

排卵も、卵巣が問題なのか?脳からの命令が出ていないのか?

脳からの命令も、脳の機能自体なのか、体内環境の問題か?

着床も同じです。子宮内の問題なのか?卵子そのものの問題なのか?

原因によって使う栄養素も異なります。

少食・粗食・断食を不妊治療の方におすすめしたい理由

残り物でお弁当

玄米・梅干し・ごーやーちゃんぷる・すき焼き残り・卵・トマト


ほとんどの場合は、血液検査を解析すればだいたいの原因はつかめます。

たとえば排卵障害に多嚢胞性卵巣症候群・高プロラクチン・肥満・糖尿病がありますが、

そのすべての背景に「高インスリン」の耐糖能異常があります。

耐糖能異常がバックボーンにあれば、そこを改善すれば大抵うまくいくます。


最近は、糖質制限をしても高インスリン血症が改善できない

レアケースもありますが、腸管免疫4Rでクリアできます。

これらのレアケースは若い頃の糖質過剰摂取が原因ですね。

砂糖の影響は後々まで大きく響くので、子供の頃からの食生活は本当に大事です。


卵子の劣化を防ぐための「抗酸化アプローチ」も産婦人科で積極的に導入され

グルタチオンや水素などが使われていますが

劣化(老化)を促進させてしまうのも糖質です。

着床できない原因に卵子のエネルギー不足もあり(細胞分裂ができない)

ミトコンドリア療法も最近は注目されていますが、これも同じです。


不妊症の方に断食療法をご案内することもあります。

断食すると細胞活性が高まり、卵子の若返りやミトコンドリア活性が改善されます。

不妊治療中のAさんは、栄養療法+糖質制限→断食療法を行いました。

血液検査はびっくりするほど改善しました。

少食・粗食・断食を不妊治療の方におすすめしたい理由

中性脂肪が492→176→76と激減

HDL(善玉コレステロール)は、40→51→66と上昇

コレステロールは素晴らしいことにほとんど変化なし

(減ったら困ります。女性ホルモンの材料なので)

表には写っていませんがタンパク質は断食しても減少はなく逆に7.0→7.2と増加。

(自己流の断食だとタンパク質量が低下します)

肝心の体重ですが、断食終了後も減少して、現在−7kgでキープOK(拍手)

ちゃんとした医学的理論の断食だと良い結果が得られます。


少食・粗食・断食を不妊治療の方におすすめしたい理由

20年以上も1日青汁1杯だけの食事、不食の森美智代氏の講演会です。

森さんは医学界でも研究対象で取り上げられた方です。

5月14日(日)14:00 ナハテラス

前売り¥2000   当日¥2500

問い合わせ:098−879−0112


◎ 断食療法実践講座(初心者講座受講済み対象): 3月7日(火) 

◎ マインドフルネス瞑想:2月5日(日)・・(終了)

           2月19日(日)10:00~11:00 ¥1500 (残席わずか)

◎ ヨーガ療法講座:2月26日(日)10:00~11:00 ¥1500

◎ 分子栄養学講座:4月より1dayセミナーとして開講します。(後日詳細)

◎ 栄養療法のスタッフ募集中です

問い合わせ 098-879-0112






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Posted by 新垣弘美 at 11:25Comments(0) 不妊症
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