メディカルエステあらかき－美の処方箋ー

体脂肪増加の要因は「糖質」の摂りすぎです。

単に食べ過ぎというわけではなく、食べてる内容が問題なのです。

サラダや肉を食べすぎても体脂肪はさほど上昇しません。

体内ですぐに脂肪に変化するのが「糖質」で、

高血糖になる糖質ほど脂肪に変わりやすい。

スイーツ男子、草食系男子、色白でほっそりとした男子とか、

体脂肪増加のメタボ体系の熟年男性も男性ホルモン減少傾向と言えます。

中性化、男性更年期、男性不妊症につながります。


非常に興味深いことに女性が「糖質」を過剰に取ってしまったら

「男性化」リスクがあるのです。

インスリンが過剰に分泌されると（インスリン抵抗性と言います）

女性ホルモンのバランスが崩れてしまうのです。

＊インスリン：血糖を低下させるホルモン、糖質を脂肪に変えます。

インスリンイ抵抗性によって引き起こされる疾患に

多嚢胞性卵巣症候群、高プロラクチン、高アンドロゲンなどがありますが

排卵障害の生理不順や不妊症の他に「男性化」があります。


当院は「頭髪の脱毛症治療」や「ムダ毛のレーザー脱毛」を行なっていまして

薄毛の相談とムダ毛の相談で性ホルモンが原因と思われる患者様がいます。

薄毛はまるで男性型脱毛症のように頭頂部から薄毛になっていき、

ムダ毛は顎や鼻下に男性髭のように濃い髭が生えてきます。

多嚢胞性卵巣症候群も高プロラクチンも以前はぽっちゃり系が多かったですが

最近は普通の体型の方も増えてきました。

若い男性と酷似しています。

高インスリンの高体脂肪なのにほっそりしているところ。


男性も女性も糖質過多の高インスリンは不妊リスクが高くなります。

男性は高インスリンで男性ホルモンが低下、

女性は高インスリンで女性ホルモンが低下、

これって怖いことですよ。


耐糖能異常はHbA1cでは把握できません。

正しく把握するには５時間糖負荷検査ですが、現実的には難しい。

空腹時血糖とインスリンの関係のHOMA-Rだとチェックできます。

当院は食事ありでの血糖値とインスリン、体脂肪率で確認しています。

どんどん耐糖能異常が老若男女問わず増加してることだけは

はっきりしています。

砂糖は本当に怖いです・・・。