メディカルエステあらかき－美の処方箋ー

まずは肝臓に鉄が溜まっているかどうかの確認が先ですね。

「フェリチン値の確認」です。肝硬変だとフェリチン値が上昇します。

では、どのくらいフェリチン値が上昇したら注意が必要なのでしょうか？

とりあえずフェリチンの基準値は以下の通りです。
男性が「13～277」、女性が「5～152」

肝硬変でのフェリチン値は「1000越え」も多いです。
なのでフェリチン値が300を超えたら注意が必要だと思ってください。

肝炎で高フェリチン値の場合は、肝機能に必要な栄養素を補充すると
肝炎の「改善と共にフェリチン値も下がってきます。

では、肝機能の数値が高くて、「貧血」伴う疾患の場合はどうしたら良いのでしょう。

それも「フェリチン値の確認」をすることです。

フェリチンが低ければ100％「鉄欠乏性貧血」です。
貧血を確認する第一の指標が「ヘモグロビン」、
鉄不足を疑って貯蔵鉄を把握するのが「フェリチン」です。

フェリチンが20以下は鉄欠乏が重篤と思ってください。
たとえ肝機能数値が高くても鉄欠乏性貧血の改善も同時に行わないと
疾患の改善は難しくなります。

肝臓の数値（AST/ALT/γ-GTP）は、感染症（風邪）や自己免疫疾患、外傷、癌など
様々な体内の炎症でも上昇します。むやみに鉄を避けるのも問題です。

貧血も伴う場合は、まずフェリチン値を確認して補充するかどうかを判断することです。

分子栄養学を学ぶことはとて重要ですが、
「肝炎には鉄は禁忌」という一般的情報に依存するのではなく、
なぜそうなのか？という論理的指標（数値確認）で思考できることが大事です。