メディカルエステあらかき－美の処方箋ー

問題１：「子供家族と同居」と「一人暮らし」

問題２：運動と読書


問題１は「一人暮らし」でした。

家族と同居だと、何をするのも家族に依存してしまい

脳も体力も使わなくなってくるのだそう。

家族に遠慮したり我慢したりとストレスもあるのだとか。

「自由」がエネルギーとなるようですよ。


これは北欧ではすでに立証済みで、一人暮らしの方が

子供世帯も親世帯も元気に過ごせていますね。




問題２は「読書」です。びっくりですが「運動」よりもポイントが上でした。

山梨県が健康寿命では

男性：１位　　女性：３位

なのですが、何と「運動・スポーツ実施率」は全国最下位なんですよね。

運動していないのに何故に元気な高齢者なのか？


山梨県は図書館の数が全国１位、高齢者の図書館利用も全国１位

身近に図書館があり、歩いて・バスで・自転車で図書館に通って本を借り

読書が習慣になっていると言います。

これが運動と脳機能の維持に役立っているようなんですね。


膨大なデータからAIが導き出した「答え」です。


以前の「医療費を抑制、病人を減らすためにはどうしたら良いか」のAIの答えにも

びっくりしましたけれどね。

確かその時は、国が行った様々な調査データを入力しての答えだったと思います。

答えは「病院を減らせ」


多剤服用の問題、未病への取り組みが弱い、病気になってからの対応がほとんどなど

確かにAIの言うとおりかもしれませんね。

「病院を減らせ」は近い将来そうなるかもしれません。

何故なら公共医療機関は80％が赤字運営だからです。

統廃合して医療の立て直しは必須になるでしょう。


代わりに取り組まれるのが「未病」だと思います。

分子栄養学はきっと将来、当たり前の治療法になっていると思います。

分子栄養学講演会「脳への分子栄養学」